Joséphine Equilibre et bien-être – Massages ayurvédiques

Joséphine Equilibre et Bien-être

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Les massages ayurvédiques

  • Le massage Abhyanga : décontraction musculaire et nerveuse

C’est le massage le plus connu et le plus pratiqué en Inde, il vient de Abhi (le tout) et Anga (le corps). Il fait partie des nombreuses techniques de massage et soin en Ayurveda. L’Ayurveda est une médecine védique considérée comme l’une des plus anciennes dans le monde.

Il s’agit d’un massage de décontraction musculaire et nerveuse de l’ensemble du corps, y compris le visage et le cuir chevelu, pratiqué avec de l’huile de sésame chaude.

L’Abhyanga est un massage enveloppant, il permet une meilleure circulation du flux sanguin, détend les muscles et favorise le drainage lymphatique. Il procure une détente profonde et un relâchement entier du corps et des muscles et il favorise également la digestion car les muscles et les viscères sont détendus.

En Inde, ce massage est considéré comme une technique de soin à part entière, il fait partie intégrante de l’hygiène de vie, comme le sport ou le yoga.

Prix d’un massage Abhyanga (~1h) :
  Adhérent : 55 euros
  Non adhérent : 60 euros

  • Le Saundarya : Réflexologie indienne du visage

Le Saundarya est un massage qui comprend la tête, le visage, la nuque et le haut du dos. Il est réalisé avec de l’huile de sésame chaude et est pratiqué avec un bol Kansu. Le bol Kansu est conçu avec 5 métaux (bronze, cuivre, argent, zinc et étain), il amène un effet agréable sur la peau qui permet une plus grande détente.
Ce massage permet d’évacuer les toxines et le stress, libère les tensions et permet de détendre les traits tout en nourrissant les tissus du visage en profondeur.

Prix d’un massage Saundarya (~45min) :
Adhérent : 40 euros
Non adhérent : 45 euros

  • Il est tout à fait possible de faire un soin avec les deux massages : Abhyanga + Saundarya (~1h30)

Prix Abhyanga + Saundarya (~1h30) :
Adhérent : 70 euros
Non adhérent : 75 euros

Prix massage duo  (~1h) :
Adhérent : 115 euros
Non adhérent : 120 euros